Atleta de Dourados, Adriana Vaz, vem se destacando nas corridas de trilha realizadas nos últimos meses. No final de fevereiro, ela venceu a Amazing Runs, na cidade de Bonito/MS, no percurso de 5km.
Esta é terceira corrida de trilha realizada pela atleta que coleciona medalhas: participou do Brasil Ride Trail Run, em Botucatu/SP, realizada no final de 2015, obtendo a quarta colocação geral e do Desafio Furnas do Dionísio, no Distrito de Rochedinho, em Campo Grande, também no final do ano passado, na qual foi campeã.
Também chamada de trail running, a corrida tem como cenário matas e parques e como obstáculo troncos de árvores, animais silvestres, travessia de rios e muita lama em terreno irregular. Justamente por essa diversidade de percurso, as corridas de trilha exigem treinamento específico.
Para isso, ela intensificou o treino para seis vezes por semana, duas vezes por dia, entre natação, corrida, pedalada, além de pilates para fortalecimento muscular. Especificamente para a corrida de trilha, Adriana treina em estradas de terra em Dourados.
